지금 당장 당신이 해야 할일은?
거울 앞에 서서 혀를 내밀어 보는 것이다.
혀를 내밌었을 때 혀모양이나 색깔이 다음
3가지 중에 1가지라도 해당되는 부분이 있다면,
당신의 몸 상태에 문제가 있을지 모른다.
혀를 우유에 담근 경우
선홍빛을 띄고 있어야 할 혀가
마치 우유에 담근 것처럼 하얗다면?
위장장애가 있거나 혈액순환이 원활하지 않다는 신호다.
특히, 피곤한 사람한테서 쉽게 찾아볼 수 있는 증상
또 다른 경우로 양치질할 때 혀를
제대로 닦지 않아 백태가 심한 케이스!
(혀에 하얗게 낀 백태는 고약한 입냄새😵의 원인)
백태가 심하고 입안이 자주
마른다면? 구강건조증에 해당한다.
✔️ 구강건조증인 경우 알코올 성분이
함유된 구강청결제 사용 X 더 악화될 수 있음.
이런 사람은 의식적으로 입안이 촉촉한
환경이 될 수 있도록 물을 자주 마셔야 한다.
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혀에 가뭄이 난 경우
혀모양이 가뭄이라도 난 것처럼 균열이
가있는 상태는 폐경기 전후로 갱년기
여성에게서 많이 나타난다.
보통 갱년기 나이는 45-55살이며,
평균적인 폐경 나이는 49.7세이다.
또 심장이 안좋거나 위염이 있을 때,
스트레스가 심하거나 간이 안좋을 때에도
갈라질 수 있다.
이런 경우에는 면역력을 높이는 것이 중요하다.
혀에 김묻은 경우
혀가 얼룩덜룩하고 검게 변했다면?
혈관종이나 진균 감염 등을 의심해 보아야 한다.
건강상의 큰 문제가 생긴 건 아닌지
덜컥 겁을 먹을 수 있는데,
혀 표면의 작은 돌기가 늘어나 그 사이에
음식물 찌꺼기가 붙어서 그런 걸수도 있다.
이밖에도 스트레스, 장기간 항균제 복용,
구내염, 구강 건조 등도 혀가 검게 변하는
원인이 될 수 있다.
여기까지 혀모양을 주제로 이야기해 보았다.
혀와 밀접한 관계가 있는 치아건강을
위해 아래 글도 읽어보길 바란다.
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