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공방73

3분뷰티랩 서울대입구 클라이밍 끓어오르는 에너지를 터뜨리고 싶을 때! 코로나 때문에 유흥을 끊고 지낸지 약 2달이 되었습니다. 이전에는 끓어오르는 에너지를 춤추고 놀면서 소비했었지만 지금은 그러기가 어려운 상황입니다. 마음껏 에너지를 터뜨리지 못하니 스트레스가 쌓여만 갔고 그러던 중에 서울대입구 클라이밍 '정지현클라이밍짐'이란 곳을 알게 되었습니다. 실내 인공암벽장 모습입니다. 다양한 컬러 및 크기의 인공돌들이 눈에 들어오는데요. 작은 인공돌을 보면서 '이걸 밟고 올라갈 수 있을까.. 뒤로 자빠지지나 않으면 다행이겠다~ '란 생각이 들었습니다. 막상 해보니 되긴 됐는데 종아리알이 폭발할 것 같았습니다. 인공암벽을 오를 때는 같은 색깔의 인공돌만 밟고 최종 지점까지 올라가셔야 하는데요. 강사님께서 친절하게 설명을 해주시니 처음 하시는 분들도 어렵지 않으실겁니다. 보시는 것처.. 2021. 9. 6.
3분뷰티랩 세로토닌 수치가 조금씩 높아지고 있다! (똑똑) 안녕하세요, 여러분~ 해냥이에요. 요즘 '다'로 끝나는 말체를 연습하고 있어서 그런지 '요'체가 조금은 어색하게 느껴지는 것 같은데요. 포스팅 작성 시간이 지루해지지 않도록 다양한 시도를 해보고 있어요. 저에게 있어서 '글쓰기'는 연인 같은 존재이기 때문에 권태기를 조심해야 하거든요. 그건 그렇고, 오늘은 해냥이의 행복한 일상을 여러분과 함께 공유하려고 하는데요. 얼마 전에 왜 이렇게 짜증이 나는지 모르겠다면서 글 올릴 때는 언제고 이제와서 세로토닌(신경전달물질 중 하나로 행복함을 느끼게 하고 우울한 감정을 지워주는 역할을 함. 일명 '행복 호르몬') 수치가 높아지고 있다니.. 제가 생각해도 참 감정 기복이 럭비공처럼 종잡을 수 없는 것 같아요. 지난 주말, 대학로에 위치한 베트남 쌀국수집 미스.. 2021. 8. 27.
3분뷰티랩 광명 소하동 맛집 흘린 침이 몇리터인지 모르겠습니다! 고구려짬뽕 너무 맛있어서 먹다가 침 흘린 광명 소하동 맛집 고구려짬뽕 후기입니다. 금요일 저녁, 퇴근을 하고 오랜만에 친구를 만났습니다. 요즘 들어 자꾸만 탕수육이 생각나 중국집을 찾았습니다. 이곳은 이 동네 사는 친구의 추천으로 알게 된 곳인데요. 이번이 2번째 방문입니다. 처음 찾았을 때 음식 만족도가 높았어서 또 다시 찾게 되었습니다. 보시는 것처럼 공간이 넓은 편이고 테이블이 많습니다. 저는 구석진 자리를 선호하기 때문에 안쪽으로 향했습니다. (tmi) 나이를 먹을수록 취향과 주관이 확고해져서 큰일인 것 같습니다. 가끔은 익숙한 선택이 아닌 새로운 선택을 할 필요가 있다고 생각합니다. 뇌는 낯선 것보다 익숙한 것을 선택하려는 경향이 있어서 의식적인 노력이 요구됩니다. 이런 노력을 기울이다보면 나중에 고집스러.. 2021. 8. 24.
3분뷰티랩 왜 이렇게 자꾸 짜증이 나는걸까? 너무나도 더운 요즘, 부채, 손풍기, 에어컨 없이는 도저히 생활할 수 없을 것 같다는 생각이 듭니다. 일년 중 가장 더운 시기인 초복, 중복 말복 삼복이 지났음에도 불구하고 더위가 한풀 꺾일 기미가 보이질 않는데요. (포스팅을 업로드할 때쯤이면 약간 꺾였을듯..) 부채만으로는 더위로 인한 짜증을 도저히 잠재울 수 없을 것 같았어요. 참고로 이 부채는 오랜 시간을 저와 함께 한 소중한 골동품인데요. 눈이 오나 비가 오나 사계절 내내 이 부채를 가지고 다녔습니다. 겨울에도 부채를 가지고 다니는 사람은 흔치 않을 것 같은데.. 짜증은 계절과 상관없이 찾아오는 것이기에 짜증으로 인해 얼굴에 열이 오를 때마다 부채질을 해야 했습니다. 골동품 부채를 던져버리고 최근에 손풍기를 구입했습니다. 사용하기 전에는 '부채보.. 2021. 8. 17.
3분뷰티랩 을왕리 데이트 갈매기똥 맞고도 뭔데 이리 즐겁냐~ 네, 그래요.. 저 친구랑 을왕리 데이트 하다가 갈매기똥 맞았어요. 이전에 전주 한옥마을 놀러갔을 때 같이 간 친구가 새똥을 맞아 웃펐던 기억이 있는데.. 이제서야 그때 그 친구의 심정이 이해가 되는듯 해요. Eulwang-ri 오션뷰가 보이는 카페에서 찍은 사진인데요. 대체로 뷰 좋은 cafe는 음료 가격이 비싼 편이라지만 이곳은 아포가토가 무려 만오천냥.. 엄청난 음료 가격에 입이 삐죽! 하지만 보시는 것처럼 뷰가 훌륭해서 합죽이가 될 수밖에 없었던 것 같아요. 그리고 cafe 사장님께 정말 감사한게 새똥 묻은 옷을 빨기 위해 급하게 cafe를 다시 찾았을 때 너그럽게 화장실 이용을 허락해주셨다는 점..! 이날 하얀 셔츠를 입어서 옷에 묻은 새 배설물을 빨리 처치해야만 했거든요. 혹시 Eulwang-.. 2021. 8. 4.
3분뷰티랩 파주 탄현 카페 이곳 알바생이 부럽다! 방촌727 친구 차를 타고 파주 헤이리마을을 가다가 우연찮게 발견한 곳. 방촌727 cafe를 처음 마주하고 든 생각은 '이곳 알바생이 부럽다'였어요. 논밭이 펼쳐진 곳에 이런 cafe가 있다는게 조금은 생경했던 거 같아요. 마치 사막 위 오아시스를 발견한 느낌이랄까.. 무튼 이런 곳은 절대 그냥 지나칠 수 없더랬죠. 파주 탄현 카페 문을 열고 들어선 순간, cafe 외관만큼이나 세련된 내부 분위기에 압도된 느낌. 그냥 지나치지 않길 정말 잘했다는 생각이 들었어요. 보시다시피 공간도 넓고 쾌적해서 더위가 싹 가시는 기분이었던 것 같아요. 모던한 인테리어와 나무 테이블, 초록식물들이 어우러져 목가적인 분위기가 폴폴 풍기더라는~ 개인적으로 정말 좋아하는 무드! 메뉴판이에요. 커피/라떼/스무디/에이드/티 다양한 종류의 .. 2021. 8. 3.
3분뷰티랩 조금은 활기를 찾은 일상! 여러분, 밤새 안녕하셨나요? 해냥이가 오늘은 조금은 활기찬 일상 포스팅을 들고 왔어요. 요즘 유흥을 멀리하고 있는데도 불구하고 일상을 재미나게 보내고 있는 제 자신이 조금은 신기한 것 같아요. 불과 한달 전까지만 해도 주말에 술과 힙합음악, 춤추는 사람들이 없으면 인생이 좀 지루하게 느껴졌었거든요. 지난 주말에는 한남동 블루스퀘어에서 뮤지컬 드라큘라를 보고 왔어요. 뮤지컬은 정말 정말 오랜만에 보는 것 같은데요. 비싼 티켓값 때문에 볼까말까 약간 고민이 되긴 했지만 결과적으로 보길 정말 잘했다는 생각이 들었던 것 같아요. 화려한 퍼포먼스가 제 값어치를 하더라구요. 그래서 다음번에는 돈을 조금 더 지불해서라도 무대 앞좌석에서 볼 생각이에요. 배우분들의 실감나는 표정연기를 가까이서 보면 감동이 더 클 것 같.. 2021. 7. 19.
3분뷰티랩 관계에 대한 결정! 최근에 나는 한 사람과의 관계에 있어서 '헤어짐'이라는 결정을 내렸다. 이러한 결정은 어디까지나 이성에 근거하여 내린 것인데, 과거의 나에게 있어선 좀처럼 찾아보기 힘든 이성적인 결정이라 그런지 아직까지도 낮설고 불편한 마음이 든다. 사실 이전에 나는 타인과의 관계에 있어서 작고 큰 문제가 발생했을 때 감정에 치우쳐 극단적인 결정을 내리곤 했었다. 감정적인 결정을 내리는 것은 나에게 있어서 고착화된 습관이었기에 쉽게 고칠 수 없었다. 이러한 습관은 결과적으로 나에게 큰 괴로움을 안겨다주었고 마음 한 구석 내적 평안을 갈망하는 내 안의 또 다른 나는 괴로움의 원인이 무엇인지 계속 생각하고 또 생각했다. 그렇게 기나긴 사색 끝에 '관계에 대한 결정을 내릴 때에는 감정을 존중하되 이성적인 사고로 판단하는 것이.. 2021. 7. 7.
3분뷰티랩 이태원 데이트 코스 아쉬운대로 만족한 보일링크랩앤쉬림프! 여러분, 밤새 안녕하셨나요? 해냥이가 오늘은 이태원 데이트 코스로 추천하고 싶은 보일링크랩앤쉬림프 방문 후기를 들고 왔어요. 이곳은 해외파 친구의 소개로 가게 된 곳인데요. 친구가 미국에서 정말 맛있게 먹었던 음식을 이태원에서도 맛볼 수 있다고 하더라구요. 기대감에 부푼 마음을 안고 도착한 곳이 바로 여기! 저희가 이곳을 찾았을 때는 저녁 6시 조금 안 됐던 것 같은데요. 손님이 1명도 없어서 전체 실내 공간샷을 찍기에 아주 좋았어요. 통유리창이 나있어서 시원하게 탁 트인 느낌 정말 좋지 않나요? 해가 긴 여름이라 6시인데도 대낮처럼 밝더랬죠. 저희는 꽃게콤보에 코로나 맥주 2병을 주문했어요. 밖이 너무 환해서 술 마실 생각이 없었지만 친구가 Corona(8,000원)랑 먹으면 최고라고 거듭 강조하길래 .. 2021. 7. 2.